YOGA ET BIEN-ÊTRE

Dans cet espace que nous avons créé par respect et avec beaucoup d’amour avec l’énergie de la mer, la terre, le soleil et l’air, vous vous donnerez des moments qui vous feront vibrer, sentir, vous charger avec beaucoup d’ÉNERGIE ET EQUILIBRIO.

N’oubliez pas que le bonheur et votre bien-être ne dépendent que de vous.

Le yoga traditionnel nous apporte de nombreux avantages, de l’équilibre à une plus grande flexibilité. En jouant avec la gravité, ces bienfaits doublent leur intensité et nous remarquerons une meilleure condition physique en un rien de temps.

Les postures inversées sont beaucoup plus faciles à exécuter avec le soutien des tissus, de sorte que la stimulation interne de notre corps sera plus grande que dans le yoga du sol. D’ailleurs, nous n’aurons pas à faire face à tout notre poids, nous aidant à ne pas montrer de surcharges.

Bien sûr, c’est une pratique qui soulage le stress, nous détend et réduit les tensions. De même, nous renforcerons notre corps et améliorerons notre centre de stabilité avec des postures aériennes.

TARIFS ET RÉSERVATIONS YOGA

Vous pouvez choisir parmi tous nos services

YOGA AEREO

€ 15 / Heure

125 € / 10 séances

SUP YOGA

€ 20 / séances

Améliorez votre capacité mentale.

Ce type d’entraînement améliore notre capacité mentale en nous rendant plus attentifs à nos mouvements. De plus, il augmente la mémoire, augmente notre créativité et améliore notre humeur. Les postures inversées amènent le sang à la tête, éclaircissant l’esprit et oxygénant davantage le corps.

Corrigez votre posture

En inversant notre corps, notre colonne vertébrale se détend et libère les tensions. Nos vertèbres s’alignent et notre circulation circule mieux. Cet exercice est idéal si nous souffrons de maux de dos.

En fusionnant tout cela avec la mer et le surf, nous doublerons ses avantages.

NE LE MANQUEZ PAS!!!

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Plage de Del Pinar

Français astronome Aragó, El Grao de Castellón, Castellón 12100

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